良师益友，助我成长。今日得益于范老师分享的心灵鸡汤。分享如下

1、生命是为了经历和体验而来，一切的经历和体验，都是最好的成长和锻炼。

2、学习是为了改变自己而来，为了让自己懂得更多，变得更加自信，不断的丰富自己，更加的丰盈又有趣。

3、读万卷书，行万里路，与万人相交，才能看到自己与他人的差距，然后不断进取，成就越来越好的自己。

4、好好爱自己，取悦自己，让自己身心灵愉悦健康；不要伤害自己，不要折磨自己，不要让自己难受，不被内耗，不被污染，不人云亦云。

5、喜新厌旧是每个人的本能，以前崇尚守身如玉，现在更要守脑如玉。让自己永葆魅力，拥有正能量和大智慧，也努力培养快乐温暖有爱的孩子。

6、我们对别人某一方面不满意，是因为我们看到自己在这方面的不足，所以接纳别人，其实更多的是接纳自己。

7、一个没有松弛感的家庭，养不出快乐的孩子，孩子是蔫巴的，不鲜活的。

8、家庭关系要和谐，大家彼此轻松愉悦，父母要多一些宽容和包容。

9、行有不得，反求诸己。不要试图改变任何人，包括孩子和爱人，一切从改变自己开始，因为我是一切的根源，我好了，孩子就好了，一切就都好起来了。

10、往蹇来反，内喜之也。攘外必内安，教育最大的难处是管理好自己，每个人都管理好自己内喜之也。

11、遇到困境困顿不能前进的时候，允许自己躺平一下，然后人生依然是向上的，向阳的，积极进取的。

12、人生是道场，低谷是修行。人生起起落落都是常态，遇到问题能解决就解决，不能解决的先放下，交给时间，会慢慢解决，不要内耗自己。

13、怒恨怨恼烦，人生五毒丸。抱怨是慢性毒药，每天不要抱怨那么多，不要郁闷那么多，不要生气那么多，不要自己毒害自己。

14、抱怨没有用，行动起来才有力量，学会发光发热，照亮一下孩子和家人，一起温暖前行。没有躺平的伎俩术，停下来是为了更好的出发。

15、我们要拥有破局的能力，推倒思维的旧墙，向成功人学习。这条路不通，就换一条路走，通往罗马的路不止一条。

16、要学会合作，学会团结，才更有力量，因为当今是合作共赢的天下。不要做刺猬，不要做刺头。

17、心柔和了，爱温暖了，大家才会喜欢你。不要做刺头，也不要做刀子嘴，刀刀伤人也伤己。

行有不得 反求诸己。一切从改变自己开始。每天进步一点点，遇见最美的自己。