读李镇西老师的《爱心与教育》，使我认识到课堂是教师生命力的主阵地，教师的一生有三分之一的时间是在课堂上度过的，如果上课不能享受到快乐，那么教师的一生就不会快乐。我努力上好每一堂课，在与孩子们的共同探讨中，我享受着教育的幸福。

培养优生的自我激励能力可以采用以下方法：

1. 设定目标：帮助优生设定具体、可衡量、可实现、相关、有时限的目标，并制定实现这些目标的计划。

2. 提供支持：为优生提供必要的资源和支持，以帮助他们实现目标。

3. 鼓励自我反思：鼓励优生反思自己的学习和行为，并寻找改进的方法。

4. 提供正面反馈：及时给予优生正面反馈，以增强他们的自信心和动力。

5. 培养自我激励的习惯：帮助优生养成自我激励的习惯，例如制定计划、跟踪进展、反思成果等。

6. 提供挑战机会：为优生提供一些具有挑战性的任务或活动，以帮助他们不断提高自己的能力。

7. 建立良好的关系：与优生建立良好的关系，了解他们的需求和兴趣，并提供相应的支持和指导。

8. 培养自我效能感：帮助优生建立自我效能感，让他们相信自己能够成功地完成任务。

9. 提供学习资源：为优生提供学习资源，例如书籍、网站、课程等，以帮助他们扩展知识面和技能。

10. 鼓励尝试新事物：鼓励优生尝试新的事物和方法，以帮助他们不断挑战自我和提高能力。

这些方法可以帮助优生培养自我激励的能力，使他们能够在遇到困难时保持积极的态度，不断提高自己的能力。