11月1日 星期日 晴 亲子日记389篇

十月已经结束，十一月刚开始，儿子的学习也进入了中段即将要期中考，所以周未的时间，除了正常的作业外，还要复习。在复习的过程中，我发现儿子有许多知识点都忘记了。儿子的记忆力突然低下，究其原因有许多，最主要的有这几方面：

首先，长期睡眠不足。对儿童来说，不规律的睡眠或者晚睡都会影响孩子的记忆能力。由于儿子经常写作业到深夜，而他清早不懒床，每天早早就起来了，严重缺乏睡眠。加上我和他爸爸都上班，难免被工作上的事情耽搁，没有根据孩子的自身实际情况制定一个科学的睡眠时间表。

其次，孩子经常处于过度焦急、紧张的状态中。本来孩子上了一天学，大脑还在紧张状态中，回到家还要做各科的作业，每每写到很晚，孩子的心里就会产生焦急不安的情绪，这时，如果还要面对父母的批评、指责、抱怨的话，那就真是雪上加霜了。

第三，研究表明，经常看电视的孩记忆力会很差。由于父母的缺席，爷爷奶奶的过度溺爱，孩子一到休息时间就看电视，手机，因为对电视内容的好奇，他们的大脑处于高速运转中，得不到放松，反而会加剧记忆力的下降。

综上所述，指导孩子掌握正确的学习方法、让孩子获取充足的睡眠时间、多花时间和精力陪伴孩子是当务之急。

五（3）班 王宁浩妈妈