人不能生气,我为什么控制不住要生气呢?老公不配合我做事,小孩也不懂事?自己气自己想不通的感觉好痛苦!老家带来的油呀菜呀那么多,人家不帮我一起去取,我很生气。快到上课时间了,孩子在路上慢慢悠悠边走边玩,我很生气。是我自找的烦恼,还是有人惹我生气呢?