2023年11月20日，星期一，天气晴。

武校说“看山是山，看山不是山，看山还是山”，这也说明了我们学习前是那个人，学习后好像变了一个人，再回头看看其实还是那个人，只不过学习后认知提高了，这也就有了“先知先觉者、先知后觉者和不知不觉者”，我们就是孩子的榜样，我们只有改变自己去影响孩子成长，让孩子有模仿的依据。我们每个人都生活在两个小我之间，当我们战胜了小我我们就找到了自我，这也说明任何事情都有两面性，我们人生最大的敌人就是我们自己。

通过写日记我们可以从“旧我”中找到“新我”，还是我们跟孩子、家庭成员的“调节器”我们已错过孩子关键期一大部分了，孩子的0-3岁，4-6岁，还有小学时段，我们要抓住关键期的小尾巴，有效的陪伴孩子，好好跟孩子沟通。三省是多次反省不是三次反省。我们现在肉体和灵魂不是一体，我们要努力让肉体和灵魂归位合为一体。更让我明白了“原来帮助别人是这么简单的事，我们坚持自己的改变去影响别人，而不是去把自己的意念强加给他”。坚持是成功的秘诀，水滴石穿不是水的力量，而是坚持的结果。