今天中午彤宝跟我说，这次骑期中考试，有的老师，告诉孩子，重点进行要选学科的复习，因为有点着急，怕 彤宝也这样认为，正在她说的时候，发现我抢了她的话，不要打断别人说话，是起码的礼貌，自己在改进，今天要让她自己说完，说完之后，她自己就有答案了，如果意见不不同，再反问她一下就行了，没必要打断她。今天她和我说了一个地理原理，随着海拔上升，气温也上升，叫逆什么？挨，又忘了，以后尽量记住。她说，她以前跟我说过。只是又忘了，还是没往心上拾，用心倾听！

有大白菜，昨天让彤爸绞肉了，今天中午包了一点白菜肉水饺，彤宝说，如果天天考试就好了，可以吃好饭。平时要多改善生活。别嫌麻烦，今天看了一篇英语文章。如果每天三顿饭，如果减少次数，会患病的几率大大提高，不吃早饭，患病的几率提高40%，如果不吃午饭，晚饭，患病的几率提高16%，所以按时用餐很重要，两餐间隔时间不要太长，科普一下，多读点科普知识。

中午总催着她早睡，早睡是对的，不用催。专心干好自己的事情，发现最需要管理的是自己，自己还得刷碗，尽量十二点半睡觉。把精力用在自己身上，自己做好榜样，孩子自然跟随，晚上也及时一点，保证充足的睡眠，才有充沛的精力，做好一切事情，一直拥有好的心态。