有句老话说：“能吃就是福”。徐一卓现在是班里最有福的人，致使福气太多，需要外泄的时候，我们就选择了骑自行车、打羽毛球、游泳等。

一卓从小就喜欢运动，最先是在游泳池里玩，一玩就是半个小时，结交到小伙伴后就不想出来，索性我就给他办了张年卡，这一游就是四年。随着年龄的增长，游泳已经满足不了他旺盛的精力了，所以学起了骑车，每天都换着花样骑他喜欢的车，每天上学、放学的路上都有他骑车的身影，现在骑车已成为他生活中的一部分，到哪里都想带着他的爱车。

现在的一卓羽毛球也打得不错，小小的他接受能力强，学东西快。放学后，我们做的第一件事就是打羽毛球，每天都要坚持打一会儿，坚持就有收获。现在能和我打三个来回了，在打的过程中，还时不时的鼓励自己，“我不会被打败的”，“你服不服”，“我是厉害的小小猪”，此时的一卓是最开心，最可爱的。

运动使孩子健康，让孩子快乐，所以让我们一起行动起来，一起为孩子的健康快乐保驾护航。