2023年11月21日农历十月初九星期二晴朗.

学着感受自己的感受,分享和表达自己的感受是扭转关系的重要环节。一题记

自从在直播间里学了表达自己的感受,便一直在学着应用,特别是在有情绪的时候,对身边的人表达自己的情绪这件事,有时候对老公的"不满",将情绪转化为感受出口，便是:"你刚才说的话让我感觉很不好，气得我光想和你大吵一架."这时候对方也改变了一贯的处理方式,所以,想要"大吵一架"的"愿望"随即落空.更有年轻的同事直接对男朋友说:"这里有个架需要你过来吵一下."这样的处理方式怎么能吵得了架呢?毕竟男人的格局是高于女人的.还有学以致用的福蕊姐,姐夫直接一句:"你"就"要和我吵架,你妗子愿意不你"就"跟我吵啥呀?我们俩关系挺好的."多么诙谐有趣的场景,"下战书"之后战火平息了,家庭无战事,家和万事兴.

今天一大早听到厨房交响乐的声音,一定是孩子爸爸起床做饭了.不一会儿便轻轻推开门叫我们起床,小米红枣粥浓郁又有营养,美好的一天开始了.

这几天孩子爸爸的成长和进步比我大,人家里坐着火箭一飞冲天了,我也只有仰视的份儿了,该说不说真是好几天没“挨数量”了.就连上次买剩下的两个长的不体面的鸡蛋都没引发多年不破的"战局",以前千叮咛万嘱咐让我买外表干净、光滑的鸡蛋.稍有不甚各种埋怨,一个鸡蛋至吗?一个鸡蛋引发的家庭大战多次上演，这次却心平气和地交待我下次买光滑漂亮的,搞得我都不大适应，语气和态度转变感受大不相同最近也不犟嘴了，真是刮目相"敬",所以战书该下,表扬信也该上。

改变自己的是神，改变自己别人会变成神经病,所以,我是一切的根源.学习是一切的答案。相信就能看到。