11月2日星期二

小宝开始写字了，最近发现小宝的拿笔姿势不是很规范，我查阅了很多资料，一起分享一下吧！

为什么孩子要学会标准握笔姿势？

你可能觉得，握笔姿势有什么呢，孩子能写出字来不就行了？但你知道错误姿势日积月累的影响有多大吗？

拇指放在食指上面的是横搭式，孩子写起来下笔容易过重，会非常吃力，长期运笔手指关节也会变形。

我们这代人小时候就没被好好教过握笔姿势，你可以看看自己的中指，虽然长大后写字机会少，老茧渐渐消退了，但骨节常年被压迫，手指关节变形还摸得出来。

还有握笔如握拳的是拳头型，容易遮挡视线，让孩子不由自主低头、歪头，长期下来影响视力，而且因为需要手腕施力，容易影响坐姿，进而伤害脊柱。

所以如果孩子写字画画抱怨手酸，写得累，可能就是因为笔没拿对。近年来握笔姿势对近视的影响也越来越大了：

我国卫生部一项调查显示，近视中小学生有95%左右都存在握笔姿势不正确的问题，度数越深，采取错误姿势的比率越高。

近视学生握笔时喜欢拇指与食指对捏或交叉，手指会遮挡视线，使他被迫低头或歪头，拉近眼睛和桌面距离，加快近视的发展。

孩子的握笔姿势，由生理基础决定

在教孩子标准的握笔姿势之前，我们首先要明白，孩子握笔姿势能否正确，是由生理基础决定的，主要跟手部小肌肉力量和精细动作能力的发育有关。

所以事实上，孩子握笔练习的时间比你想象得还要早得多，当他用手抓取物体的时候，就已经在为握笔做准备了。

随着手部力量的发展，他从涂鸦开始，一直到六七岁左右，握笔姿势会不断变化，但大致是按照下面这4个阶段来发展：

01 拳头握笔 手臂带动 1~2岁

孩子1岁左右就会开始对涂鸦感兴趣，刚开始握笔，一般都是直接用整只手握拳一把抓，这是因为他的手腕和手指力量比较小，而且不够灵活。

涂鸦的时候手腕和手指也是不动的，得借助肩膀和手臂的力量来回移动才能画出混乱的线条。

这个阶段，你可以给孩子提供不同种类的画画工具鼓励他尝试，蜡笔、粉笔、油画水彩等都可以，通过使用不同画笔的锻炼，他能感受不同的控制力度，积累丰富的手部肌肉感觉。

02 手掌握笔 手臂带动 2~3岁

到了2岁左右，孩子的手部力量有了一定的发展，手腕比之前灵活了一些，一般不需要引导，他自己就会换成手掌朝下，倒拳握笔的姿势。

这个姿势还是需要借助手臂的力量，但更方便活动手腕了。有的孩子可能会跳过这个阶段，直接来到下一步。

03 四指握笔 手腕带动 3~4岁

这个阶段，孩子的握笔姿势可能千奇百怪，或者几天一个样。

但会有一个共同的规律：他的握笔力量从手掌过渡到了手指，不过因为手指的力量还差点儿，所以尽管能用4根手指握笔，但没法靠手指灵活运笔，还得靠手腕带动。

当孩子对手腕和手指的控制越来越好，他就可以更有目的性地画画，以前想画个标准点的正方形费劲，这个时期就有可能了。

04 标准姿势 手指带动 4~6岁

4岁以后，孩子手指力量更上一层楼，终于可以支撑运笔力度，他的握笔会开始接近标准姿势，有的孩子会从4指向3指过渡。

那什么样的握笔姿势才算是标准的呢？最常见的是“三脚架姿势”：中指作为支撑，主要依靠拇指和食指的动作来移动笔。具体的注意点有不少，下面这张图都为你总结好了，可以收藏起来，方便随时查看哦。

另外，孩子还没掌握标准姿势时，先不要给他太多书写任务，避免固化错误姿势哦。只要按照发展规律注意起来，以游戏的方式引导，到了合适的时机，他自然会找到改变的动机和力量。