情绪稳定是可以传承的，那父母如何教孩子呢？

情绪稳定是一个人的最好修养，最好的人生状态是：过去不留，当下不杂、未来不迎。

（ 情绪稳定 ）虽然只是短短的4个字作为妈妈我很能理解这几个字说的很轻松，做起来真的很难，对于一个本身性格就风风火火的人来说会更不好控制，不管多难自己一直在克服，不能说现在已经全部改掉了，用孩子的话就是现在比以前好多了，最起码在快控制不住的时候学会了暂停情绪，会跟孩子们说妈妈需要去房间控制一下情绪再来处理这个事情，孩子也会适时的提醒说妈妈你现在需不需要去房间处理一下情绪然后在处理事情，这个办法对于我自己来说还是很好用呢!

还有一个原因就是自己学习过，一个妈妈糟糕暴躁的情绪给孩子的隐性伤害有多大或许我们在孩子青春期到来前感觉不出来，到了孩子的青春期孩子会彻底脱离父母的关心，一点点也不听人讲话。

我们作为父母的权威有效性在孩子10岁以内有效，过了10岁以后会慢慢失效。

所以好好修炼自己，经营好亲子关系是我们作为父母当下最重要的。