2023年11月26日(693)星期日

周日，正常上班，内心坦然接受，平时不忙可以休息，单位有事，必须全力以赴。

今天手机没有带到单位，虽然说是有点丢三落四，但是也说明自己现在已经学着放下手机，拿起书本了。读书真好，可以让自己不经意间就会有新的收获。

上午时间全力以赴自己的工作，没有了手机的牵绊，就可以安心工作。不会像带着手机，还会偶尔想一想得看个视频，不经意间时间就在指缝里溜走了。而今天没带手机，上班的时间就特别的充实，全心全意为了工作而工作，效率不经意间也提高了。

由此我想到了孩子的电子产品使用问题，大人的自控力尚不能按自己想法来，别说是个孩子。孩子的天性就是玩，如果给了她一部手机，不加以管控，那就真是要养废一个孩子。这段时间把平板没收了，只放在周末时间孩子使用两个小时，这绝对是明智的选择。

一有时间还是要多陪陪孩子，自己给她讲绘本故事，一起学习，一起快乐真的很不错。

晚上开启呼啦圈减肥之路，第一次使用的时候不会，根本转不起来。放了几天，想想还是不能放弃，减肥更是需要持续的毅力。于是边听直播，边转圈，学习运动两不误，好久没有出汗了，活动一会就能够微微出汗，感觉还是挺不错的。先给自己定个小目标，一个晚上坚持1000圈，就暂时不向2000圈的家人学习了。自己量力而为，关键在于日常的坚持，日复一日不放弃。

静待花开不是放手不管，应该是适度管控，加上相互的坚持，学习路上永远是日日新，苟日新。

亲子共成长，我一直在路上！