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11月28日 星期二 天气晴
刘晨轩妈妈

从心理学的角度来看,一直处在"儿童心智"的人,通常都混不好。

典型的表现就是:做事沉不住气,付出立马就想要有回报,这类人从小就无法做到延迟满足,做什么事情都很容易着急,遇到一点挫折就陷入悲观和消沉之中,做事没有过程思维,结果思维。

很多时候整个人麻木的,浑浑噩噩的,没有目标也没有力量,没有知觉的。唯一有知觉可能就是在感受焦虑、恐惧、无助、空虚的时候。

这类人通常很容易失去耐心,都有些"习得性无助"的懒,原因是童年得到的爱,关注和包容太少了。他之所以懒,看起来不去努力,不去争取,是因为他打心底里觉得:"就算自己努力"也没有用,本质还是一种对自己深深地怀疑,对自己很强烈地不信任,不认可,当然这跟原生家庭有直接关系。

其实这类人一旦醒来了,他知道了自己的人生目标,成长的速度会非常快。如果你当下也处在这种阶段,那我给你的建议就是:你可以试着把自己的内在小孩"重新养育"一遍。试着去梳理自己的原生家庭。

并且学会觉察觉醒自己,看见自己伤痕累累、满是匮乏的内在小孩,通过自我疗愈,系统疗愈内在小孩的创伤和缺失,重塑内在小孩的安全感,补足内心的创伤和匮乏,重塑自己的价值感,建立一个安全、富足、自由、强大的内心世界,等你内心有能量了,真正客观的看待自己了,你才能摆脱那种状态。

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