思像日记

最近真的是特别贪课，为学日益为道日损，不仅要坚持学习，也要学会适当放下，知识是学不完的，最主要的是把学到的知识落地执行起来才是王道，减少内耗的方法就是去干，高效专注的去做，做了就能放下，做了才有结果，不做就是零，与其纠结焦虑做不做那就先去做了才能放下。

今天听课收获就是先和孩子搞好关系，学会示弱，慢慢带入生活中去，让孩子感同身受才能有责任有担当，，做了就要及时肯定，鼓励，借助外力给孩子鼓励欣赏，及时做不到也先接纳包容，一个孩子最像改变的动力就是需要我们做到无条件的接纳才会给孩子改变的动力，这是我需要调整的点

还有需要调整的是每天要听课走心，反思，觉察，总结，运用生活中，要每天坚持看书列入计划，书买了好久没坚持看，不要盯着孩子做的不好的地方，有时需要装瞎，每天坚持抄写道德经，读经典英语。合理安排时间。