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2023.11.30星期四晴
两个孩子感冒引起的鼻炎已经一个多星期了。花生的鼻炎总不见好转，我开始着急了。其实也就是掉到事儿的坑里了，埋怨、生气、上火，也伤害了自己的身体，嗓子开始不舒服。
今天带着觉察开始学习，倾听自己的身体发出来的信号，安抚自己的身累和心累，一个人在家里扛着，该跟自己好好说一声“辛苦了！我爱你！”当我宣泄情绪时，花生不停地帮我擦着眼泪。我有两个好孩子，一切都是在助我成长，虽然疲惫还在，但是也理解了一些人和一些事儿。痛和爱并存，成就一个人的涅槃重生。因爱而改变，亲爱的自己，加油！
下午，果果放学回家。打开门一股冷空气冲进来，我不由得心疼了一下。孩子刚进门就跟我分享学校里的事情，篮球考核没悬念的通过了，很自信的相信自己会重进精英队。我对你非常有信心，加油吧儿子。每天看到你成就满满、自信满满的回来，妈妈的心甭提多开心了。
努力就会绽放，相信我们都会各自绽放，我们的小家会更加幸福！
