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最消耗你的东西不是别人，而是自己的念头。
人生之苦，苦在于执着。
人生之难，难在于放下。
强大的不是对抗，而是接受，
拥有一颗强大的内心才是人生最绝妙的智慧哲学。
事实都是无常的，允许遗憾，
允许短浅和愚蠢，允许一切的发生。
不惧他人的眼光，多表扬和赞赏自己
多关心自己
一个人一生终极的课题
就是如何学习幸福的生活。
其他的一切呢，都是为此服务的功绩，
而不是目标
只有明白了这些，才能逢山开路，遇水搭桥，
远离内耗，无所畏惧。
