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跑步[[EMOJI:%F0%9F%8F%83]]
跑步[[EMOJI:%F0%9F%8F%83]] ，是锻炼人的肺活量对身体很有好处。
我女儿学校里有一段时间让孩子们跑操，锻炼孩子们的肺活量，同时对孩子们的身体健康很有效果。锻炼孩子的抑制和耐力。
