12月8日 星期五 晴

早上约好一起出去吃馄饨，6点10分叫你起床，你第一句话就是“妈妈我想吐”，我以为只是感觉而已没当回事，就下楼推车等你了，刚推出车来接到你爸电话，说你在卫生间呕吐了，说应该是吃不了饭了，让我载你出去透透气，你下楼来看你的状况脸色发白有点严重，又想起昨晚要睡觉时你说肚子疼，看样就是前兆。

骑车慢行载你按你的指点转了一圈，知道了馄饨店的位置，果真如你爸所料，你说“啥也不想吃了”，回家后你一头扎在床上，说头晕恶心肚子疼，现在很多孩子感冒发烧了，看样你也中招了，最怕的事情还是发生了。

跟老师请了假，带你去看医生，好在不严重，打算回家吃了药休息会儿，下午去学校，我也就去上班了。

今天的气温就像春天，接近20度，太阳暖暖的照着，稍一活动就会出汗，我也无瑕享受这温暖，心中总被你的生病占据，下午你来电话说感觉更严重了，中午也沒吃饭，我再次给你请假，我也回家陪你，平日里顾不上陪伴，生病了怎能不陪伴照顾呢！

生病了要多喝水多休息，你是真真难受呵，头疼的抬不起来，只能躺着，忍痛了一会儿就睡着了，我也在这期间煮了山药，包了包子等你起来吃，睡醒后去学校拿书本子，你更是难受到走不了路，趴在车子座上等我去拿，回家一进门不管不顾趴在了地上，坚持着吃了点饭，吃了药💊，休息会儿，总算是舒服了，脸色也好看了，状态好了，话也多了，又恢复了往日的容颜，我纠着的心也放下了。

身体是革命的本钱，有句话是：身体是1，金钱、地位、事业、爱情、家庭是后面的0，如果没有了健康，那么生命中的一切都是空谈。”

如何才能维持健康呢？适当运动、规律作息、健康的生活习惯以及健康饮食是保持身体健康的重要因素，在快节奏、高压力，经济高速发展的今天，我们也需要适时、适当的、科学的、有针对性的摄入一些膳食营养补充剂。来保证身体的健康需求！