内耗

2023年12月7日星期四晴 2281篇

今晚没看手机，静下心来想一想，如何才能和自己好好的相处？

通过这几天的生病，日记都没录到家长小本上。武校的教育碎思也只转发，没有细细品读，写留言。

感觉这次生病成了我偷懒的一个借口，其中有一个内心的声音告诉自己：得抓紧录上，写了不录等于没写。另一个声音反驳到：生病了，能不能好好歇歇？还得上班，会不会生活了，不会好利索的时候再补上吗？又掉进“我执”里了，好像这两个“我”时不时的就不对付。

感悟：这就叫“内耗”。能录就录，录不了就放，能不能把眼光放远点？这点小事儿也纠结，保存点能量养精蓄锐吧，一切都会好起来的。

把心态放平，让生活简单，做一个心中有爱，眼里有光的人，一切终将会是美好的。

心大了，事就小了。

天下本无事，庸人自扰之。