妈妈为什么变得越来越暴躁了？

无力感、没有人帮助、孩子的表现不尽人意、失去自由感。这一些原因都有可能会导致妈妈的脾气变得越来越差，其实要想有效规避一切，只能够选择从妈妈的角度分析问题，然后尽可能的选择，让妈妈有着更多自由的时间。

1、无力感

不是因为无力感就会给大家带来愤怒，不知道如何才能够教育好孩子，也不知道该如何去处理孩子的事情。在面对孩子时有时候就会觉得有些束手无策，不知道在面对孩子时应该如何教育，如何收拾这种无力感，很有可能就会逐渐转变成一种愤怒的情绪。

2、没有人帮助

无数的妈妈会感觉到生气，感觉到暴躁，感觉到愤怒是因为没有人会帮助她们，当她们在教育孩子时，如果身边的人都没有办法理解，没有办法给予支持，甚至还一味的只知道指责，此时就可能会形成很多的负面情绪。妈妈会觉得身边没有人能够理解自己，自己永远都只是孤军奋战，在出现一些问题时，甚至还可能会被全家人围着指责。

3、孩子的表现不尽人意

孩子的表现和自己的期望值之间有着较大的差距，以为孩子应该怎么样，但是却发现孩子根本就没有满足需求。能够让自己满意的好像只有别人家的孩子，自家的孩子就是如此的不求上进，在过分失望之下必然就会产生一种愤怒的情绪，总会有一种恨铁不成钢的感觉。

4、失去自由感

在成为母亲之后，必然就会和以前的生活出现非常明显的变化，以前的自己一直来都是比较自由的，而如今的人为了孩子为了家庭可能一直都会被压抑。时间一久可能就会逐渐的失去自由，那么可能就会让妈妈感觉到有一些难受，自然就会觉得有情绪，也没有办法发现容易会出现许多的问题。

5、压力过大：妈妈可能在工作或生活中承受了很大的压力，导致她的情绪变得不稳定。

6、疲劳过度：如果妈妈经常熬夜或者工作量过大，会导致她身体疲劳，精神压力增加，从而影响情绪。

7、情绪失控：有时候妈妈可能因为某些事情情绪失控，例如争吵、干扰等，导致她的脾气变得很差。

8、生理因素：女性在月经前后、怀孕期间以及更年期等阶段，会受到荷尔蒙水平的影响，这可能会影响妈妈的情绪和脾气。

9、性格因素：每个人的性格不同，有些人的脾气比较暴躁，容易发火。如果妈妈的性格本来就比较急躁，那么她的脾气也会相应地比较差。

如果妈妈的脾气确实很差，你可以尝试以下方法来缓解这种情况：

1. 调整自己的态度：你可以尽可能地避免与妈妈产生冲突，以更加温和的方式与她沟通。不要用激烈的语言或者行为刺激她，要理智、冷静地去处理问题。

2. 尊重妈妈的感受：你可以关注妈妈的情绪变化，并表达出对她的关心和理解。尽量不要无视她的感受或忽略她的需求，让她感到被尊重和支持。

3. 给予妈妈足够的时间和空间：有时候妈妈需要一个人独处，或者做一些放松身心的事情来缓解压力。这时候你可以给她一些时间和空间，让她自由地去安排自己的生活。

4. 帮助妈妈分担家务：如果妈妈工作或生活中承担了太多的负担，你可以主动帮她分担一些家务，减轻她的压力和负担。

5. 寻求专业的帮助：如果妈妈的脾气问题比较严重，你可以考虑寻求专业心理咨询或治疗的帮助，让她得到更好的支持和治疗。