2023年12月12日星期二 天气晴

今天读到一篇文章深受启发，要让孩子自律就要培养孩子的自主感。自主感是一种心理需求。自主需求是激发孩子内在动机的第一个心理需要。自主感是指孩子对事情开始有自己的选择和想法，希望对行动拥有实际的掌控感。

体验自主感对孩子来说很重要，这会给他一种“主人翁”的感觉。生活中，孩子感受到自己有选择的余地，获得的自主感就会变多，在自我意识的主导下，主动去做一些事情。长期自律的孩子，就需要这种自我意识驱动下的自发行动，而不是靠父母的管控。

每个人都想要掌握自己的命运，孩子也是如此。

没有自由，就不会有自我控制。所以在谈自我约束之前，我们要先给予孩子一定的自由，在具体事情上，有时候要学会后退一步。只有当孩子具备自主感，经历了某些可以自己说了算的瞬间，他们才会对相关事情担负起责任。

日常生活中要懂得邀请孩子参与到学习和生活的管理中来。从最简单的穿衣、喝水、吃饭，到学习时间的管理，允许孩子自己的事情自己做，培养孩子对生活、学习的掌控感。

父母的这种邀请释放出来的信号是：我信任你。

在你的信任中，孩子看到了自己的力量，他会意识到，自己才是自己生活的主人，他们才会对生活油然而生一种责任感。我们要鼓励孩子自立，帮助孩子自立，尊重孩子的自立渴望，抱着这种心态，我们才算是真的打开了孩子的自律之门。

亲子共成长，我依然在路上，加油！

五年级四班 孙梓越妈妈