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今天妈妈想和你聊聊关于饮食的事情。妈妈发现你最近有点挑食，只吃自己喜欢的东西，这让妈妈有些担心。你知道吗，均衡饮食对我们的身体健康非常重要。
食物中含有各种各样的营养素，这些营养素是我们身体生长发育、保持健康的基础。不同的食物含有不同的营养素，所以我们要学会吃各种不同的食物，才能保证身体获得全面的营养。
妈妈希望你能养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。这不仅有助于你的身体发育，还能让你尝到更多美味的食物。妈妈会尽量做得丰富多样，让你在饮食中感受到乐趣。
此外，妈妈还希望你明白，食物也是有生命的，我们要珍惜它们。在很多地方，人们仍然面临着饥饿的问题，所以我们要懂得感恩，不浪费每一粒粮食。
宝宝，妈妈希望你健康成长，成为一个有责任心、有爱心的孩子。从现在开始，让我们一起努力，改善饮食习惯，好吗？
