改变，从我做起第98天

2020年11月6日星期五天气：晴

写日记的第98天。

又到周五，早晨做的肉丸子汤，配上老公煎的松软的馒头干，幸福、满足！昱洋6点20起床，洗刷完毕正好吃饭。

最近我一直在读《在远远的背后带领》这本书，今天第12天，15分钟。

【摘录】暴力只会教导暴力，焦虑教导焦虑，而平安只会教导平安。尊重带来尊重，诚恳换来诚恳，爱会遇见爱。真正的沟通，没有沟通，没有伤害。

【感悟】这本书读到这里，有太多新奇的东西吸引着我，“我信息”“一念之转”“不带评判地倾听”等等都在教导我们，放弃固有的暴力惯性思维，树立全新的教育理念与信仰系统，作为两个男孩母亲的我需要努力学习，提升自己。

学习到现在，我觉得自己的觉知力有了明显提升，虽然是后知后觉，但是能发现事情的根本，我觉得家里最需要改变的是我！努力提升自我，改变自己，创造和谐幸福的家庭生活。