2023.12.15 星期五 天气:多云

作家三毛说：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。”人生最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。聪明的女人，都懂得在这三件事上修炼自己。

【把身体养好，叫体质】

我们总是拼命往前冲，但当疾病从天而降，才发现一个扎心真相：人生下半场，拼的是身体。身体无恙时，我们总觉得自己是侥幸者，看到身体发出的信号，也不以为意。但没有任何人，可以跟生活讨价还价。健康是有额度的，你今天的暴饮暴食、熬夜挥霍，透支的是未来几十年的强健。别等到了生死临界点时，才明白身体的重要性。你敷衍身体，生活就会报复你。从现在起，饿了就吃，困了就睡，养好身体，才是下半生最高级的炫富。

【把心态调好，叫格局】

人生就像过山车，起起伏伏是它的底色。悲观的人，满腹牢骚，遇到点事就吃不下饭，睡不着觉，最后给自己憋出病。乐观的人，情绪稳定，眼睛始终往前看，善于调节自己，把生活过成了诗。人生，就如同那杯苦涩的茶，无论茶多昂贵，都无法改变苦涩的本质。既然无法逃避，就让它尽快过去。不要细细咀嚼，悲伤式反刍，消耗心力；而是狼吞虎咽，轻快式忘记，快速翻篇。生活不如意之事十有八九，世间也没有不带伤行走的人。我们要做的，不是完全消除糟糕事，而是常想一二，将快乐放大一百倍。当你的心态对了，阴云密布的内心，也会立即变成晴空万里。

【把日子过好，叫本事】

生活就像开盲盒，谁也无法预测到，下一秒会遇见什么。最重要的不是金钱地位、权势背景，而是在任何境遇下，都能把日子过好的能力。年轻的我们，都曾对生活有过很多憧憬。然而经历越多，越能明白：人生，就是一个坎接一个坎。但它并不是要你恼羞成怒，而是让你变得更加坚强。困难时，认真生活，自渡蓄力，等待柳暗花明；受伤时，开心生活，自愈疗心，始终勇往直前。熬过了这一秒，才有希望；过好了今天，才能谈未来。人生不过数十年，稍纵即逝，能把每一个小日子都过好的人，才是最大的赢家。

养好身体，当作前行的基础，走出康庄大道；调好心态，当成跋涉的养料，穿过无边荒漠；过好日子，当是阶段的奖励，抵抗兵荒马乱。你想要的，都在路上。余生，愿你在难测的命运里，从容不迫，与更好的自己不期而遇。