之前，河南的7岁男孩小曹，在网上火了，并且得到了人民日报的点赞。去年的小曹，还是个奶呼呼的小胖子，爸爸决定带儿子跑步。一年下来，小曹也从“3公里40分钟”，实现了“3公里15分钟”的提速，“小胖子”变成了“阳光小男孩”。

爸爸表示，在此期间，孩子有过哭闹、想过放弃，最终，在他的陪伴下都完成了。

看过这样一句话：每天高质量的陪伴，半小时远胜于一天。然而，并不是每个孩子，都如小曹这般幸运，能得到父母真正的陪伴。有的父母，身在孩子旁，心在手机里（工作上）；有的父母，只是名副其实的“衣食父母”。

父母的世界，很大；而孩子的世界，只有父母。孩子成长过程中的一切行为，都在无声的呼唤着父母的关注。孩子是否能从“他律”走向“自律”，高质量的陪伴，是第一道关。陪伴在质，不在量。哪怕每天抽出10分钟，对孩子全身心地灌注，一年下来，孩子也能集齐一整“桶”的爱，去滋养他们的信心与坚定、专注与果敢。

习惯二：是“安排”，还是“商量”

前两年放假，我都会提前打听，给孩子报一些培训班，大多都会挑一些我认为对未来、对学习有益的课程。然而，不仅效果不太理想，而且冲突不断。有了这几年“出钱出力不讨好”的经历，今年我决定“躺平”，先让他自己拿主意。没想到，孩子想的正好与我想的不谋而合，我再三确认、带他试课，再报名。2个月的课上下来，几乎没让我操什么心。自然，孩子也有沮丧、耍赖、喊累的时候，不过，相对于我强加给他的，他能更快地回到正轨。

有位作家曾说过：“人受到的震动有种种不同，有的是在脊椎骨上，有的是在神经上，有的是在道德上、感受上。然而最强烈的、最持久的则是在个人的尊严上。”感受到尊重，是一个人行动力的源头。很多时候，不是孩子不自律，而是缺乏自律的动力。所以，请把孩子当成成年人一样尊重。

让他参与到家庭、生活的管理中来，承担自我管理的责任，形成自我负责的闭环，而不是“我为你好”、“我安排你做”的填鸭。

习惯三：是“说道理”，还是“重行为”

“跟你说了多少次，用完的东西归回原处”；“学习不好的孩子，也没有好未来”；“能不能不要再磨磨蹭蹭了”；......

是不是时常感觉：孩子越大越难教，很多小事，说了无数次，他们既不听，也不做，就像故意跟你做对。

其实，不是的。这是我们的“说教行为”陷入了“超限效应”。在人的心理上，如果受到过多、过强，或时间过长的外部刺激，便很容易产生本能的逆反。道理很简单，如果仅仅用“说教”，就能影响一个人，那么，便不会有那么多教育冲突了。

有效的教育方式是，用“做”代替“说”。需要掌握的原则是：我们心甘情愿做的事，便用行动做给孩子看；我们不愿做的事，便用“结果”让孩子去体会“后果”。比如：随处丢弃的玩具，下次再玩时，自然是找不到的；磨磨蹭蹭上学迟到，自然要遭到老师的“处罚”......彼时，再用简单的道理与耐心的讲解，让孩子体会到“自律”的好处。

未完待续…