【原文摘抄】妈妈怎样的状态，能给孩子提供最好的安全感呢？

首先，妈妈要情绪稳定。

我们常喜欢为孩子做我们“认为”最好的事情，而实际上一个稳定平和的妈妈只要做到陪在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，就是孩子安全感的最好来源。

其次，注意夫妻之间的关系。

父母亲之间良好的关系才是孩子最渴望也最能给他安全感的东西，因为父母是孩子全部的世界。

【个人体会】今天读到书中五大心理营养，跟自己以前的所作所为对号入座，发现很多方面在孩子小的时候都没有做到。尤其书中讲到的安全感，小时候安全感的缺失会给孩子造成很多的不良影响。知道过去的无法弥补，唯一能做的就是当下。希望一切为时不晚。

【行动导向】我和老二晚上睡觉前有一个共同的约定，就是关灯以后我们要聊上5分钟再睡觉。在这5分钟里可以畅所欲言，一般都是我听他说。以此来排解他一天的紧张情绪，也可以顺便了解一下在学校里他的情况。我打算以后再加上一项，就是睡前再拥抱他几分钟。以前他总是要求我抱抱他，老感觉都这么大了，为什么还老是让妈妈抱抱？今天读了书才知道这是他小时候安全感缺失的原因，既然以前错过，那就做好当下。加油吧！