《登天的感觉》第三次读书会收获：

1.寻访者来到咨询室的肢体动作、神态、语言都在表达他的情绪，咨询师要敏锐捕捉发现他的变化，随机应变，共情到对方而不被带跑，不掉到他的情绪里，抽离出来思考把来询者往哪里带。

2.咨询师不要只看到事情本身，更要通过来访者的叙述看到他背后更深层的认知和需求。通过提问与反问不断引领他自己去发现问题，而不是咨询师去建议。这需要咨询者深厚的内功，定力，通过倾听去发现问题的核心所在。今天第二个案例，来访者不抱希望要离开，咨询者的两句话勾起了他内心的一丝丝希望，愿意为了解决问题而尝试一下。这两个问题抓住了来询者的心理。咨询者不贴标签，让来询者感到被接纳信任，愿意讲述事情经过，重新理性看待这件事情。咨询者的提问，促使他冷静思考反思。其实来询者有系统一过度到了系统二。来询者被允许，放下情绪，不再逃跑，面对事情本身。这次通过叙述而引起的思考对与他本人做人准则的反思。这次咨询带给他的是成长，锻炼了他的意志，体验到了登天的感觉。

3.咨询师相信每个人都是向善的，这个信念支持咨询进行下去。

心理咨询助人助己，是非常艰难，而又有无限魅力挑战的一项伟大的工作！