今天早晨叫孩子起床，她想赖床，说想再躺五分钟，说完就转过头去了，一看这架势，让她立马起床是不可能了。我就和她商量，“可以再躺五分钟，咱利用这点儿时间，我给你读个故事行不行？你只管听”，她答应了。于是我就读了《全景图说中国历史》里上古时期的“黄帝战蚩尤”，讲到黄帝叫姬轩辕，他的部落名叫有熊部落，我就说了一句他的部落怎么叫这么个名字？不好听。莺莺说“我知道”，她给我讲，古人把他们认为能给他们带来好运的动物作为崇拜对象，信奉它们，这是图腾。我问她是怎么知道的？她告诉我是在某某视频里看到的，这个视频就是讲历史的。我夸赞她会选择有价值的视频，增加自己的知识量，比我知道的都多，真不错。她很开心，非常高兴的起了床。我晚上下班回来，看到她爸爸和她一起整理好了行李箱，因为给她换了一个箱子，所以又教了教她怎么用。我们互道晚安后她上床睡觉去了。愉快的一天！

哈佛心理学家——凯瑟琳·斯坦纳·阿黛尔 (Catherine SteinerAdair) 建议：在以下这些关键时间，父母要放下私事，与孩子好好相处：

1. 在去学校的路上

2. 接孩子放学的时候

3. 孩子从学校回到家的时候

4. 当家长下班回到家时

5. 晚饭时间

6. 睡前时间

这些时光，并不需要每一个都占。但至少，要保证有2-3个关键时刻全身心地与孩子相处。

每天用一些碎片化的时间全身心的与孩子共处。