2023.12.26 星期二

亲子日记第1537篇

父母情绪稳定对孩子的影响至关重要。孩子的幸福感源自于父母的情绪状态，而情绪稳定的父母则成为孩子行走世界的最强铠甲。然而，并非每个孩子都能享受到这种幸福。回忆起过去的童年，许多人都有被情绪失控的父母伤害的经历。这些情绪失控的父母就像放出笼的怪兽，随时有可能将孩子和整个家庭吞没。然而，作为人类，情绪是不可避免的存在，但孩子不应该成为父母宣泄情绪的垃圾桶。积极的情绪能够传递给孩子正能量，使他们更加向上、充满活力，而负面的情绪就像烧红的烙铁，给孩子的童年留下伤疤。经常有父母抱怨“由于情绪失控，总忍不住对孩子发火，但之后又感到后悔”。这种情况的发生有几个原因。首先，父母在家庭中处于实际控制地位，孩子相较于父母在经济、体力、智力和独立性等方面处于弱势，父母会因此习惯性地宣泄情绪，而孩子承受后果较小。其次，父母解决了当下的问题，但并未处理好自己的情绪。因此，在面对孩子时，情绪失控的情况时常出现。要解决这个问题，父母需要了解情绪的来源，并时刻觉察自己的情绪，以免成为情绪的奴隶。

情绪的来源可以说是未被满足的需求，在特定的场景中被投射出来，产生情绪。如果不处理这些源头问题，情绪在未来类似场景中会再次出现。然而，情绪加持下的行为可能对孩子造成一生的影响，父母需要培养边界感。就像国家之间有边界一样，人与人之间也需要建立边界。父母需要清晰地区分哪些是别人的事情，哪些是自己的事情。这样做能够让父母更加平和地面对孩子的学习问题，避免将孩子的事情当成自己的事情，压制孩子的生命力。

此外，父母还需要学会管理自己的情绪，以避免情绪失控对孩子造成伤害。

六五班王子轩妈妈