爬山第473篇

2023年12月24日星期日晴

大宝最近经常头疼，我给拿了健脑补肾丸和谷维素片吃着，睡眠质量有点提高了，头疼的症状还没好利索。

昨天晚上大宝让我给请假了，要求今天中午去公园爬山。二宝三宝也跟着去了，应二宝要求他们三个宝贝爬山，大宝说她可以爬山，大宝就安排，我和我妈妈走环山路，到下山与环山路口集合。

我和妈妈走环山路，开始有点冷，还看到路边的草丛里偶有积雪。很开心，还有几个志同道合的美女，从山上往下拉枯枝。欢乐的笑声很有感染力，尽管有点冷，活动起来就热乎了！

大宝爬完山后，感觉状态很好。生命在于运动，大宝好久没活动了。高三的男孩子大休就是去打球，来一场球赛，热出畅快淋漓的大汗。甚是舒爽和解压。女生也需要一场朝气蓬勃的运动。

学习和运动相得益彰。