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女儿最愁背诵课文或者需要背诵的内容，刚刚在网上看到一个九步背诵法，记下给她推荐一下，看看是否适合她。第一:大声朗读，通过声音的刺激，可以更好的集中注意力，使大脑更加活跃。第二:三遍后开始背。第三:圈出关键词，这样有助于大脑形象记忆。第四捂着耳朵闭眼背诵，可以排除干扰，强化记忆。第五:对着镜子背诵:可以从不同角度观察自己，增加记忆深刻。第六:默写，进行加强记忆。第七:黄金记忆时间:睡前和早上，这两个时间段大脑最活跃。第八:走动或站立，帮助大脑更好地吸收信息。第九:早上半饥饿状态背诵:身体处于饥饿状态，大脑会更加活跃，有助于提高学习效率。
明天我先试试，有效果再给女儿推荐。
2023.12.25 星期一 晴
