2023年12月26日,星期二天气晴。
今天晚上吃过饭写完作业,爸爸说我们因为天气冷的原因,跑步都搁置了好长时间了,今天要把锻炼身体提上日程了,那就从今天开始跳绳吧!小家伙很兴奋的问爸爸,爸爸、爸爸那你跳绳吗?姐姐跟妈妈跳吗?当然跳了,我们这个就叫全家总动员,要是锻炼身体就一起来,一个也不能落下,爸爸一会功夫跳了600多的,轮到小家伙了,他也坚持跳了300多,因为好长时间没有锻炼,爸爸就只要小家伙跳300个就等于今天的任务完成了,突然小家伙大声的说:我想到一个好办法让我们都能把跳绳坚持下去,我说:什么办法?跳绳打卡呀!谁坚持的时间长就有奖励,时间短且不能一直坚持的要进行惩罚,爸爸跟我都同意小家伙的提议,只有姐姐说如果自己的作业多且得写很晚的话,她就不能坚持跳绳打卡了,而且也不能对她进行惩罚,小家伙也同意了姐姐提出的要求。我们就这样开始了全家一起跳绳打卡的活动。