做软绵绵的老好人免不了要吃亏，做冷冰冰的坏人，又过不了自己良心这一关，所以，你要当一个清醒的成年人，有以“不损人”为前提，有以“不亏待自己”为原则的“功利”。

不喜欢什么，一定要大大方方的讲，不然别人会认为你并不介意；想要什么，一定要坦坦荡荡的争，不然好事凭什么落到你身上。

希望你能成为一个主动的人，喜欢就说喜欢，讨厌就说讨厌，想要就卖力争取，不敷衍谁，不模糊态度，不表演爱憎，不沉溺在拧巴的小心思和扭捏的小情绪里，目标清晰地、诚诚恳恳的、理直气壮的向命运伸手去要。

自私的人总有一套歪理，你要符合他所有的利益点，符合他所有的情绪，但凡有一点不符合，那就是你做的不对。

而我希望你明白，当你被攻击的时候你有不大度的权利，被占便宜的时候有计较的权利，被欺负的时候有反击的权利。

不要把忍受暴力当成“好脾气”。

]这世上绝大多数的妥协，都是以折磨自己为代价的。所以，当心里不爽大于心甘情愿时，你的付出就该适可而止；当自我拉扯成为常态式，任何我们通常觉得是一个个选择，改变了自己的人生，其实正是这一个个选择定义了我们的人生。你的气质里一定藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。你做的每一件事、说的每一句话，都在不断修正，不断定义你到底是谁。

精神内耗的本质，就是被已经消失的过去和尚未发生的未来反复鞭挞，自我消耗。上看是因为想的太多，但实际上，这一切的根源都是现在的缺失。

为什么说不要考验人性？

因为大多数时候我们是选择做一个好人，而不是本性如此。人性的光辉是主动把心里的野兽关进笼子，考验人性，就是非要拿一根撬棍破坏笼子不可看，看里面到底有没有野兽，什么样的孩子能破局呢？

叛逆的孩子。

在父母认知很高的家庭里，乖巧听话的孩子往往更有出息，因为父母的意见大多是对的；在父母认知不足的家庭里，正好相反，乖巧听话的孩子往往没什么出息，因为父母的意见大多是错的，反而是性格叛逆的孩子，才有可能破局。叛逆不是指打架逃学，而是有主见，有独立的想法，敢于质疑大人口中的“老话”。