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今天从手机上看到这样一段话，很受启发。在这里也分享给大家：
在你悲伤的每一分钟里，有人在阳光下享受着温暖，有人在计划着浪漫的婚礼；有人在山野的风里欢笑，有人在夏天的雨里狂奔；有人摘下路边的野花送给心爱的人，有人做好了一桌好饭在等孩子放学回家。所以，你要好起来。允许一切发生，接纳不完美的自己，接纳你想不到的意外发生，偶尔躺平，偶尔发疯，偶尔焦虑，偶尔撒泼。人总得给自己的不好的情绪找一个突破口。不然你会真的生病。并且这样可能难以治愈。
其实所有的情绪不稳定，心情不好，都是因为烦恼太多，读书太少。书读多了，烦恼自然会少，情绪自然会好！我在这方面真的是深有体会，也确实因为读书而改变了很多。虽然我仍然不完美，但我一直在朝着好的方向努力着。
天大地大，自己最大，好好爱自己，不完美，亦美！
