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生命在于运动。元旦假期第一天，除了学习，还要加强体育锻炼，强体质，强意志，争做健身小达人。篮球，跳绳，踢毽子，这些蹦蹦跳跳的活动女儿都不在话下。仰卧起坐，难度似乎大了些。因为平时没练习过，女儿做了四个就精疲力尽，再在也起不来了。女儿看起来有点沮丧，我说，没关系。第一次能做四个已经很好了。凡事要循序渐进。坚持下去，一定会越来越好的。以后我们要多多加强这方面的锻炼，因为有一个强健的体魄比什么都好。身体健康，心情愉悦，生活就会充满阳光，我们也才能够更好地享受生活。
