2023年已经辞去,迎来了2024年新的曙光，回顾一年的时光，是我上班23年来改变进步最大的一年。

顺利上班，建立家庭，一切都是随着时间的推移向前走，23年来我生活在无知无觉中，不会爱自己，不知道如何搞好亲密关系，看不见家人的好，一边任劳任怨，一边又抱怨牢骚，一次次的争吵，一次次的重复，没有给孩子一个提供一个安全的成长环境。不会倾听，看不见孩子的需求，听不到孩子的心声，又过度的保护，以爱的名义控制着孩子。

女儿太小，不会表达对爸爸妈妈的担忧，日积月累，只能用自己的身体做代价唤醒妈妈的醒悟。

一年来我认识了戴戴老师，并入门学习正念课堂，知道了有觉察不评判在当下，担忧就就是不在当下，向孩子学习活在当下的能力。可惜的是我没有坚持学下来。

有幸跟着武际金校长学习家校合育，知道了关系重于教育，成长重于成绩，相信就会看到，书写亲子日记，记录下生活中的美好，并且不断地反思自己，跟着一群积极上进正能的老师每天进步一点点.

有幸认识了黄世明老师，知道一切负面情绪的背后都有一个美好的正向动机，慢慢的理解自己老公孩子，慢慢的和自己和解和老公孩子和解，发现自己身上的优点，身边亲人对自己的好，带着一份美好用心去生活.

跟着林巨老师，学习放下，放下对孩子的和老公的控制，放下执念，允许孩子和老公做自己，虽然觉得林巨老师的话有些偏执，但有些还是有道理的.

今年还读了几本书，其中触动比较大的是《搞好亲密关系》第一次知道和老公的关系就是和自己的关系，老公是我的一部分，这两天老公不在家也真正的体会到老公在在家中的重要作用，与我内心深处对老公的依恋.

孩子需要养育，亲密关系需要用心呵护，自己更需要滋养，回顾一年的收获就是意识到自是问题的根源，自己一好，天下皆好。走在了觉醒的路上.

祝贺一家人团结在一起，凝聚在一起，手挽手一起朝着幸福前行。