我和孩子爸爸在2023年的最后的两小时聊到2024年2点半，四个多小时，把去年的事叨叨了一遍，反思后，今年要做出什么改变。励志要成为学习型父母。在家都给孩子做榜样。同时我心里坚定要好好爱护自己。提升知己，不要为任何人放弃自己。要更专注自己。积极的去寻找人生目标。2024年加油呀！

开心聪明的女人都知道：少 🤍少食，则疾少 《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤。 人要管得住自己的嘴，再美味的食物，都要学会克制。 饭吃七分饱，常存三分饥。 不过量饮食，不仅能保持好身材，对于皮肤和整个人的精神状态来说都有莫大的好处。 少吃，你会发现整个人都轻盈了。

💛少言，则祸少 话多不如话巧，话巧不如话少。 直言快语不一定是好事，但少言寡语一定不是坏事。 就连海明威也曾经感慨：“我们花两年的时间来学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。” 新的一年，学会在群处时少言。 新的一年，懂得在恰当的时间止语。

🧡少怨，则悲少 人生一世，总有坎坷。 面对命运的不公，怨恨便很容易悄然而生。 然而，怨并不简单，它会带来怒、带来恨、带来病。所以，一个心有智慧的人，大都会把“止怨”，作为处世的首要之务。 不因小事生气，不为大事抱怨。

❤️少思，则愁少 生活越简单越好，想法越少越好。 你会发现，想的太多，不仅会让简单的问题复杂化，甚至会“创造出”不存在的问题，让自己陷入无尽的烦恼中。 思伤脾，忧伤肺。 特别是对于女性来说，少思，是最好的养生。 💝2024，比起“多”，“少”才是送给自己最好的礼物。 做个开心且聪明的女人，拥有芬芳灿烂的一生。