日志模板

2024年1月2日(了凡四训共修第99天，年共修第288天)，学生王艳蕙汇报：

一、学【课诵典经，心根贤圣】

1．日诵经：诵读《了凡四训》1遍，共计95遍。

2．日听课：听《了凡四训》1小时，共计156小时。

二、修【感恩恭敬，反身而诚】

1．日正心：默诵《十全感恩词》1遍。

2．敦五论:

①孝养父母:

今天问候母亲，母亲说最近常常晚上冒汗，家里也没有那么热，叮嘱母亲坚持泡脚。后续安排时间看一下中医。

晚上问候婆婆，买的枸杞到货了。听声音就有些弱，婆婆说吃完饭有些冷，躺床上了。叮嘱婆婆赶紧喝姜汤，有些感冒的状态，需要提前预防。

深深祝福母亲公婆健康平安。至诚祈愿天下父母身体康健，福寿双全。

②夫妻关系:今天先生上班，中午提前告诉我不回家吃饭了，提起来声音很温柔。晚上六点还没回家，我打电话，还在公司有事情。晚上6:30多了才回家，饭菜还热着，先倒热水让先生压压凉再安心吃饭。

感谢先生对我们深深的爱与支持！

③亲子关系:姑娘中午吃饭前扫了沙发前的渣渣，然后盛出米饭和菜。昨天晚上自己洗的鞋子。真的好棒！

④同事关系:感谢同事提醒个税报税细节。

⑤亲戚朋友:九十多的姥姥，微信又不会操作，不小心删了，帮她重新安装。落实舅舅网上退货没有退款的事情。

3.守十德(忠、孝、慈、恕、谨、信、勤、俭、谦、和。(忠:先去处理公司要求的一份特殊发票个税申报。)

三、行【果行育德，克私益公 】

1.日行善:热情问候楼上放学的孩子。

2.日戒过:时间利用不能见缝插针。

四、【惟德动天，永言配命】

1.日证悟:

①主动与过往告别，清理自己的负面能量。一直不原谅曾经欺骗伤害过我的一位同学，曾经的至交，几乎在内心里抹去所有的记忆，老死不相往来的状态。今天主动在同学群里加了好友，因为时间太晚，没有聊天。需要找机会打开这个二十多年心结。

一切人都是好人，一切事都是好事。

感恩伤害过我的人，让我学会理性看人看事、学会宽容、学会接纳、学会与过去和解。

②古时候社会安定、长治久安，现在的人无论富贵或贫贱都不快乐。

今天做学问不容易成就。面对所有诱惑，不会起心动念，这是真功夫，真福德。

现在的社会名利心太重，不是一个修行场所。

反思自己:妄念相缠，凡事有所得之心，就是修行的障碍。无思无虑处感格。

分享完毕，祝大家幸福吉祥！

行苟有恒，久必芬芳！