今天读到了一篇：魏书生给青年教师的20条建议。

觉得非常认同，因为第一条就直击痛点啊。犹记当年，临近上班时间时还不慌不忙，等到只有10分钟时，再以迅雷不及掩耳之势做完一切准备工作，掐着点赶到。面对别人的提醒，自己还美的不行。我效率高！我把时间节约出来，多做了事！可事实时，经常出现自己没有预料的情况，导致自己手忙脚乱、失误连连。还有一个问题就是，表面上自己关注的是时间。实质上，自己对工作的态度是完成就好，而且最好是刚刚好，这样是很难提升自己的。就像文中所言，这是自我成长的绊脚石！所以提前，不是止是时间，更是对这件事的准备，也是态度、质量。

现在我经常重复一句话，能力是锻炼出来的。文中说到，学会忍受孤独，能静下心来。年轻时，多少次耐不住寂寞，把时间都用在了吃喝玩乐上了。所以“每临大事有静气”，根本就无法做到。因为平时小事都静不下来呀！

学会宽容别人，不生气。年轻时，真是一个爆脾气。更要命的是，往往都是针对自己的熟悉的人、亲切的人发火。今天有句话叫做，发火也是容易上瘾的。的确如此，有些事其实未必让你着急上火。但因为习惯了嘛，发火是最容易解决问题的，所以修身养性是做人的基本素质，古人真是智慧。

不知道从什么时候起，做事失败了，一定要找一个借口，找一个可以让自己下的来的台阶。如果把用在这方面的时间、精力，认真找找原因，耐下来心再试几遍，或许就成功了。可惜的是，顺着台阶下来了，心也安了，做事的动力也没了。这事，也就没了下文。回首往事，原来自己的做的最多事，就是放弃。

不与别人攀比，做自己。其实人生就是一个不断积累、升高的过程。除了生的好，大多数人都是从无到有、从少到多的一个过程。大多人都要经历下自己不如人、比别人少的体验。自己无、少、差的时候，是很难过这一关的。只有自己变得有了、多了、好了的时候，才发现原来自己一直在意的东西，不过尔尔。

面对机会，要抓住。可问题时，很多人看不懂什么是机会。总以为机会就是自己啥也不干就白得的，才叫机会。只要让自己做点什么，就是套路、就是给你挖的坑、画大饼。回想以前，本来要大干一场的，因为旁边有人说了句阻拦的话，就轻易放弃了。想想今天流行的这句：所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。免费的，都是最贵的。自己年轻很多时候，真的是聪明反被聪明误，真的不懂什么是好与机会。

获得同事的支持，避免单打独斗。现在的社会，竞争更激烈，组合也更重要。因为卷的利害，个人的能力已经到了天花板，必须要大家一起分工、合作才能有更大的效率。这其实是工业社会的特征。今天信息处理能力的海量提升，让竞争的焦点，跨越到了创新。因为，今天的竞争不再是人与人的比拼，而是人与AI的竞争了。人的优势，只能是在创新和情感方面了。这也更需要多人智慧胜一人了。

看到每天要六杯水。不禁想起年轻时有次去兵马俑参观，口渴的要命，园区里没找到水。旁边的老教师笑呵呵地从随身携带的杯子里赞助自己。

从小事做起，别眼高手低。这句话感受也颇深。刚毕业时，真的是干什么都觉得很容易。原因就是没干过，想不到会到各种问题。反过来，当遇到问题时，就容易找借口、轻言放弃。小事不愿做，大事做不来。自己的体验是，什么时候愿意踏踏实实，从小事做起了，什么时候就是自己开始进步了。

有人说，我早看到这些建议就好了，就……了。其实不然。年轻时，很容易不认可这些观点，或者视而不见。因为，人长大了，总是相信自己的以前的观点，以前见过的东西，以前体验过的感受。所以，人的成长，关键还是看经历，与年龄关系不大。不经历风雨，不见彩虹。所以想到了，就开始做，别想着等以后……

附：20条贴心建议，让青年教师更从容地面对工作中的各种问题。

一、把表拨快两分钟，不能迟到

任何时候，贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，作为青年教师，不仅要学会准时，更要学会提前，最好把表拨快两分钟，上班不能迟到，开会不能迟到，上课更不能迟到。

二、学会忍受孤独，千万别浮躁

有些人喜欢嘻嘻哈哈，有些人喜欢打打闹闹，另外一些人性格内向，喜欢安静。青年教师面对形形色色的人和事时，一下子不知所措。这时，你们千万别浮躁，要学会静心，学会忍受孤独，学会处理繁杂的事务。青年教师一定不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费宝贵的时间。

三、学会原谅他人，不生自己的气

学生用他的无知与偏执让你生气，家长因对孩子的偏爱与袒护让你动气，领导因对你的误解让你怄气，而自己有时也对自己无端地不满意，低着脑袋生自己的闷气。所以，你得学会原谅，原谅学生和家长；学会宽容，宽容领导和同事；学会安慰，安慰自己，不生自己和家人的气。

四、不怕失败，就怕一蹶不振

有的青年教师工作没干好，学生管不好，就怨天尤人，抱怨自己。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，像太阳一样辉煌，像腊梅一样坚强。青年教师只有经过磨练、经过失败、经历风雨，才能走向成熟。不怕工作失误，不怕做事失败，就怕一蹶不振，跌倒了爬不起来。

五、别与他人攀比，别与自己过不去

不管你是与中学同学相比还是与大学同学相比，可以肯定地说，你是比上不足，比下有余的。但你却很容易只将眼光盯着那些在事业、爱情、财富方面比你强的同学，而这种比较既让你感到浮躁，也让你失去信心。因此，别与他人攀比，别与自己过不去，你应该与自己的过去比，与各方面都不如你的人比，这样，你会心胸坦荡，活得自在、潇洒。

六、不要谈论自己，更不要谈论别人

不参与办公室的闲聊，更不要谈论你的同事或领导。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论同事往往会惹事生非，在鸡毛蒜皮、是非口舌等小事中纠缠不清、庸俗自己；议论领导往往会惹火燃身，在职称晋升、评选先进、竞争岗位等大事上自讨苦吃、委屈自己。

七、抓住给你的机会，别让它丢失

“坐而论道不如起而行”。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言。也许，你正为失去一个机会而懊恼、埋怨的时候，机会却被你的同事给抓住了。作为青年教师，要创造机会、争取机会、千方百计地抓住机会，别让它丢失。

八、获得同事的支持，不要单打独斗

一位哲人曾经说过“我最大的失误就是没有坚持做一个良师益友，一个好同事。如果有来生的话，我会广交朋友，请他们多多指教”。的确，朋友多了路好走，同事支持事好办，一个好汉三个帮，众人拾柴火焰高，单打独斗吃苦头。青年教师如果人缘好、口碑好，就会成绩大、荣誉多。

九、学会控制自己，不要将情绪带进课堂

人是有七情六欲的，但不等于可以随时释放。学会对七情六欲的控制和释放，就是做人的水平。青年教师，应有良好的心境，平衡的心态，很好的控制力，不把自己不好的情绪带到课堂，不要把自己不愉快的情绪带给学生，不要让自己糟糕的情绪影响课堂教学。

十、每天喝六杯水，不要坏了噪子

警察腰间总别着枪，医生脖子上总挂着听诊器，教师口袋中应装着“水杯子”，青年教师应该保护好嗓子，多喝开水，每天最少喝六杯水。

十一、尊重老教师，不能太张扬

当教师是不同于当医生的。医生是越老越吃香，而教师，哪怕曾经是非常优秀的教师，等到他临近退休时，他的教学几乎不可能受到学生的欢迎。究其原因，面对病人，医生有足够的时间来诊断分析，丰富的经验能帮助他对病情做出正确的判断；而面对学生，老师的讲授应该是行云流水，回答学生的问题应是对答如流，而衰老显然会让你力不从心。因此，当青年教师看到老教师力不从心时，一定不要在他们面前太张扬、太逞能，应该尊重老教师，关心老教师。

十二、尽职尽责，不要奢求额外的回报

教书作为你的职业，薪水就是你的回报。你也许在正常的教学工作之外还付出了许多，但这也只体现了你是一位将责任放大的老师，但你不能因为放大了责任而又追求更多的回报。就象农民不应奢望穿上自己种植的棉花制成的衣服，建筑工人不要奢望住上自己建筑的房子一样，老师不要奢望学生今后会对你有额外的回报。

十三、与日俱进，别让自己成为新文盲

你以知识为载体，让一块黑板，一支粉笔成为你驰骋空间缰索。但这世界变化得比我们想象要快得多，因为你昨天也许才将windows 98操作熟悉，可恼他人今天使用的却是windows xp。经过一段安稳而平静的教书生活后，我们不仅对新知识感到欠缺，而且对新知识还有一种习惯性的拒绝。在这个知识爆炸的时代，青年教师应该与时俱进，成为一个学习狂，而不是新文盲。

十四、把事当事来做，别敷衍塞责

人生的价值在于人性的不断提升和人格的不断完善。作为职业教师你必须始终保持积极的生活态度，保持对社会工作的高度责任感，把事当事做。只有这样，你才能够产生对社会“富贵病”的免疫能力，从而成就自己的生命价值。

十五、不怕做不到，就怕想不到

凡事豫则立，不豫则废。作为青年教师，无论做什么事都应该有计划：既有短期计划，也有长期计划；既有教育计划，也有教研计划；既有工作日计划，也有业余时间计划；既有专业进修计划，也有业务骨干计划；既有工作计划，也有生活计划。凡事只要想到了，计划了，经过努力之后就有成功的可能或一定能成功。凡事如果没有想到、没有计划，就谈不上成功。因此，作为青年教师，在平常的教育教学工作中，做事要有计划、按计划做事，好计划就意味着成功，不怕做不到，就怕计划不到。

十六、要始终保持一种开放的心态，不要心胸狭窄

一个成功的人一定是善于学习的人，要保持一种开放的心态，心胸开阔。坚持每天翻几页书，写一点生活随笔，以一份古典而恬静的心情坚守一个文化人的精神家园。不断提高自己，尽可能多地钻研业务，在属于你的领域力争做到最好，如果做到了，不要炫耀，如果做不到要勇于承认，相信人外有人，不要心胸狭窄，找不到快乐。

十七、做快乐的教师，不当工作的奴隶

如果总是把工作当作负担，而不是尽可能地寻找其中的乐趣，我们会活得很累，且不会有收获和进步。所以你应该努力营造快乐的环境，从工作中寻找乐趣，不当工作的奴隶，让工作的快乐陪伴你。

十八、照亮别人，不损伤自己

走出师范院校大门的时候，每个人脑子里装的是教师是“阳光底下最灿烂的职业”和教师是“人类灵魂的工程师”的观点。当真正走进教师队伍之后，很快发现，教师的职业只是三百六十行中最普通的一行。有人说：教师好比蜡烛，照亮了别人，燃烧了自己。作为当代教师，不要做蜡烛，燃烧了自己也照亮不了多大的地方；我们要做电灯，照亮别人，但不损伤自己，并且把开关掌握在自己手中。

十九、关爱健康，别透支生命

幸福可以是10、100、1000、10000……你可以根据你的感受任意增加“0”的数量，但是一旦前面的“1”失去了，后面再多的“0”所代表的都是虚无。身体的健康就是前面的“1”，在实现人生幸福的过程中，这个“1”应是大写的。青年教师总认为自己身体棒，精力好，只管工作，不注意身体。其实，作为青年教师，既要努力工作，又要注意自己的身体，关爱自己的健康，千万别透支生命。

二十、从小事做起，别眼高手低

人生要有奋斗目标，个人计划。一个又一个小目标串起来，一个又一个个人计划加起来，就变成人一生的大目标。作为青年教师，一定先要从小事情做起，不能眼高手低。“小事做不来，大事不愿做”的做法是不对的，青年教师应该脚踏实地，一步一个脚印，逐步走向人生原辉煌。