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2024/1/5周五
快十点半了都还没有想睡觉的意思
一个星期来也就是今天晚上能放松一下
姐俩在床上玩起了仰卧起坐
换着压腿
看看能做多少
一会又比赛平板支撑
刚开始顶多也就能坚持十秒
扑通就趴床上了
多做了几组也还是十秒左右
这次可以慢慢的趴下来
这核心力量不行啊
以后天天练
为中考做准备
就是今天晚上又不知道要几点睡了
