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297/小记
蜗牛

2024/1/5周五

快十点半了都还没有想睡觉的意思

一个星期来也就是今天晚上能放松一下

姐俩在床上玩起了仰卧起坐

换着压腿

看看能做多少

一会又比赛平板支撑

刚开始顶多也就能坚持十秒

扑通就趴床上了

多做了几组也还是十秒左右

这次可以慢慢的趴下来

这核心力量不行啊

以后天天练

为中考做准备

就是今天晚上又不知道要几点睡了

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