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真是悲催的一天，今天早上抱了一下儿子，居然把腰扭了，疼了一天，今天晚上和孩子们在老妈家吃了一顿自制火锅🍲╭(╯ε╰)╮，吃完饭带孩子们回来，买了点膏药贴上，哎，年龄大了，筋骨🦴不行了，这是老了的节奏嘛
