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孩子吃的好，吃的营养均衡，才能少生病，长得好。
前一段时间感冒发烧的特别多，儿子女儿也轮流着咳嗽，也就吃的清淡点。这几天俩孩子都好利索了，也该给她俩改善改善伙食了。
中午做了条红烧鱼，炒了份油麦菜，炖了份萝卜鸡，蒸了点米饭，一大碗紫菜蛋花汤。儿子说红烧鱼好吃，鸡也好吃，女儿说鱼好吃。看着青菜不动，挑食的毛病不能有，一人给分了一小份，让必须吃了。看来俩孩子这段时间吃的太清淡，光想着吃肉了。
这顿饭吃的俩孩子满嘴油，儿子还点起了菜，说明天中午想吃红烧肉了。我告诉他，明天我打算包水饺，儿子直接来了句，我要吃肉的，纯肉的！🤭我告诉他，要不芹菜肉，要不香菇青菜，二选一。儿子见没得商量，就选了芹菜肉。
现在的孩子都是肉食动物，有的是青菜一点不吃，俺家的这俩还好，让吃就吃，我也就挺满足了！
孩子身体健康比什么都重要，合理的安排孩子的饮食是重中之重！
