今日诵读《易经》上经20分钟；医学经典10分钟。

学习收获：如何才能够提升个人的意识能级，成为一个高能量的人？

或许你也猜到了，就是放弃和远离低能级的东西，和高能级的东西呆在一起。

这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、录像带、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。努力去过一种高雅、平淡、宁静的生活，使这个世界已经提供的最好的东西环绕在你的左右。

我们要选择生活在世间存在的最美好的事物中：

阅读并传播一篇充满正能量的文章，吟诵一首优美的诗；

开始阅读一本伟人的自传；欣赏一幅古代名画家的绘画；

播放一张最好的古典唱片；

听一场激动人心的演讲；

与一个奋发向上、充满个人魅力的人会面；

观看日出和日落的壮景；

去静静的欣赏虫鸣；

鸟叫和盛开的鲜花……

努力把自己从生活中那些毫无价值的思想、毫无价值的行动和毫无价值的关系中挣脱出来。

你只要努力让世界上最精彩的事物陪伴在你身边，那么你的层级或多或少就在提升，至少不会下降。

而这一切，也是在营造一个高频率振动的能量场！

让那些高能级的东西萦绕在你周围，自然就会引起你的高能级振动。当你喜悦的时候，当你处于那些高能级的心境的时候，你的能量和吸引力或许会得到成千上万倍的增强！

城关中学七年级6班刘亦菲妈妈