今早，信心勃勃来到单位计划着我要干一二三四几件事情，结果病人来拿药，又聊会儿天，上午做了一个简报时间过去了，下午上了几个随访，同事过来聊会儿天。又相互咨询了一下工作的事情，整个下午也很快结束了，这时发现我的1234件工作只完成了两件，内心又充满了以往的念头，自嘲自己做事情怎么这么慢呢，哈哈，我又忘了看见自努力工作的自己和耐心仔细的自己。

老公一如既往的关心，我中午晚回家几分钟就给我来电话，问我是怎么回事儿，在以前可能会觉得他很烦，这么着急就是想早点吃饭，然后他好出去，今天我发现我是收到了老公的关心

中午回家的时候，女儿说那饭菜真难吃，看着没食欲，然后没动，喝了一杯奶茶睡觉去了，下午我就和老公发出指令说这几天不要买白菜和莲白了，老公问我不想吃了吗？我说每天都吃这个，确实不想吃了，我看到了我的抱怨，抱怨老公买菜没有变花样，觉察的同时也看到老公每天买菜的辛苦

今天的我及时扭转了我以往的念头，也看到了对老公的抱怨，及时住嘴