2024年1月19日

前几天闺女就稍微有点咳嗽，周日可能是吃了蛋糕的缘故，晚上睡前就加重了咳嗽，昨天就非常严重，咳的想恶心，也没有食欲，不爱吃饭，我也没有做饭的劲了，不知道该给她做点啥。心里非常自责，没有注意饮食加重了咳嗽，这是我最大的玻璃心，每次她一不舒服，心里无比担心，表现出来的是焦躁，没有一点耐心，和她检查作业的时候还大声吼了她，那一刻，情绪真是不由自己掌控。

而且我情绪的好坏会瞬间传染给儿子，晚上放学回来一个劲的问我怎么了，为什么心情不好。是啊，明明是担心孩子为什么要发脾气呢，我今天是怎么了?闺女本来就不舒服，还得承受我因为玻璃心产生的坏情绪，闺女躺下了还没睡着，我立刻跟她道歉，善良的孩子瞬间就原谅了我。儿子问：妈妈你不生气了。我说：本来就是我不对，我要改，从此时此刻开始改。儿子因为我情绪变好还多做了十个仰卧起坐。

庆幸的是闺女今天咳嗽明显减轻了，多喝水，注意饮食，相信很快就能好起来，体质弱也不是靠我的玻璃心就能变好的，放平心态，好好吃饭，睡觉，运动，坚信她会越来越好的。

能够控制好情绪的时候，也是自己真正强大的时候，不要求立刻做到，但一定得越来越好，相信自己，加油✊