昌城小学四年级五班程月妈妈郑鑫鑫

2024年1月10日 星期三 天气晴

　 我又进步了，第一次认真的看完一个近一小时的专题演讲，一般看这种演讲都容易犯困，特别是没有人要求或者监督，实在是没耐心看完。

今天学习的内容主要围绕“心里危机”这个话题，“心里危机”是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。近两年身边不管是儿童还是成人，出现不少抑郁的情况，也不得不警醒。

每件事情的发生都是必然的，有因才有果。生活中作为家长应该多关注孩子情绪，不要总觉得是小事，也许在我们眼里的小事，对孩子而言是没法迈过的坎。我们都曾少年，回忆从前那些让我们痛苦的事都不再是事，那是因为我们成长了，不能用这个标准要求孩子。

我是一个情绪自控很差的人，经常因为大宝发脾气而暴怒，尽管面对之前跟自己说了很多遍“语言柔和”，但是问题出现还是控制不住。近两年通过不断调整有些许进步，尽量控制好自己的情绪，控制不好就进屋自己坐会，想想怎么调整。尽管带着满脸不悦，至少没有爆发，还需要继续修炼，我觉得现在孩子脸上的笑容比以前多了。

没有完美的家长，每个人都需要成长。从前没做到给孩子创造良好的家庭氛围，从此刻起也不晚。全然接纳孩子，给孩子安全感，不管怎样，她是因我来到这个世界，我应该对她负责，跟孩子一起学习成长，做更好的自己。