兴华小学  二年级一班  张恒铭妈妈

1月9日  星期三  天气晴

        焦虑并不是突如其来的，而是一天天的烦躁和失意一点点积累的，在此之前这种感觉还没有这么强烈，随着期末考试的来临，恒铭又因为生病一个礼拜没有去上学，慢慢的我的焦虑就来了。就在今天，回来做练习题的时候，发现了恒铭很多题都不会做，心里的焦虑还有各种情绪都来了，就会想怎么办呢？快了考试了，这种题还不会，这个句子还不会写等等……各种各样的问题都来了，看着拿回来堆积的一些试题，又发愁，什么时候才能补完？还想让他休息，怕休息不好，身体承受不了，反正各种焦虑。脑袋嗡嗡的，头感觉要炸了。

          拿起手机，给邻居发了信息，我们都是啥事都说的那种，跟她说了说情况，邻居说的对啊，放平心态，咱这样的就很好了，就那么个小脑子，一天天的也不容易，付出了，努力了，不要要求太高，人人都追求完美，尽力就行。听了这话，心想是啊，生病期间都在努力认真的完成作业，还要求什么呢，只要尽自己最大的努力了，不留遗憾就行了，何必整天搞的自己那么累，还给孩子带来负面情绪，影响到他。感谢邻居啊👍👍👍👍👍👍👍。

         焦虑可以适当的有，我们应当让他成为前进的动力，放平心态，发奋图强，尽自己最大的努力，加油，恒铭是最棒的！我们一起加油，进步！