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难以控制的情绪
王巧丽

2023年1月12日 星期五 晴

亲子日记第1537篇

最近很嫌弃老公,对他没有耐心,烦烦的。

中午一个电话,又闹了不愉快,

最近几天想和他聊天,或者是商量点什么事,都是先平复一下自己,才有勇气打电话说明。

中午还是没控制住,放下电话,我想到了自己没过的那个事,就是上上周,他说的那句话,以后什么事都不要指使我。虽然当时我很平和的处理了这件事,但是我心底是有情绪的。我承认我很生气,我承认我有看不起自己,我承认我麻烦他了.....但是更多的是委屈,心里委屈。结婚这些年,他4次大手术,每次都是卧床100天,尽心尽责,没有埋怨,没有抱怨,我为了自己有做过什么,我找谁发过脾气,怎么那么不知道感恩。这些话,我没表达出来,他就没想过吗,我就那么欠吗,我是个平凡的女人,我又不是神。我开始自我攻击,我为什么要承受那么多,讨好你娘,照顾你的感受,照顾你家人的感受,我置自己于何地了。这么多年了,我就没为自己活过。

明天回老家去看望一个病人,成了发脾气的导火索。

挂了电话,我开始反思自己,先反问自己有今天的局面不是我想要的吗?以前自己事事逞强,事事做主,不依赖任何人,很少采纳别人的意见。站在老公的角度,有这样的反应很正常。自己把日子都过反了,初心是好的,为了让他安心养病,为了我们的这个家,

以前家里的大事小情,人情礼往,都是我亲力亲为。自作主张,现在通过学习我学会归位,我想做我自己,我放下控制,放下期待,放下权力。日复一日法人学习我在慢慢习惯一点一点的改变,周围其他人也要有个适应过程,我允许自己,也要允许别人。恕己之心恕人,责人之心责己。

我和老公的关系,总是相爱,想杀,5点半快下班了,老公打来电话,明早回家的东西备好了,我的坏情绪还没退去,这就是他比我大的格局,我还在嫌弃,埋怨,自我攻击,老公早就没事了。是我不满足,下午看到群里阳光微微姐姐的,洗碗都能自我肯定,自我欣赏,太有自信心了,太自我欣赏自我陶醉了。我就缺少那个能力,我是知道理论,然后做不到,事到跟前就忘了学习的这些知识了。

老公:凡事都做到前面,领悟问题也比我做的好。

我:自我觉察,知道错了,嘴上承认,就是不该。被老师夸得有点受之有愧。

儿子:妈妈在家好好学习,儿子在校天天向上。

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