亲子日记第1137篇

1月15日星期一晴

学习感悟

如何夸到孩子的心坎里？

一、转变看问题的视角。固定思维：是执念已发生的事，关注先天不可变因素，关注外部不可控因素。成长思维：面向未来可变的事，关注后天可变因素，关注自己可控因素。

二、夸细节：不能笼统，要注重细节，客观用词，比如数量词，夸事实：不能夸大过度捧，要实事求是；夸过程，不夸结果。

三、没有夸的，就夸认知：孩子想到了说到了，但是没做到。先共情；夸情绪，只要孩子比昨天有进步，就算负面情绪，背后也有积极意义；夸行为，孩子能做到的细微小事儿，再细微，仍然要肯定

通过夸夸，建立孩子的内在自信，让孩子有清晰的自我认知，接纳自己。

家长认知—情绪行为—亲子关系—孩子成长。