又是一年考试季，又是千军万马练兵时。

一进十二月份，无论是刚刚入幼儿园的小朋友，还是高三莘莘学子，都在备战冲刺，紧锣密鼓、全力以赴地迎接寒假期末测试，就像一位老农耕种庄稼一样，辛苦了一年，盼望着有一个好收成。所以每所学校、每位老师、每位家长、每个孩子都渴望考出一个满意的成绩，不仅给新年一份贺礼，更重要的是给社会、学校、家庭、自己一个证明，一个交代。但是从而诱发了各种问题时有发生：人为制造紧张气氛、搞题海战术、体罚或变相孩子、家长内卷现象严重，学生压力山大，如临大敌，如屡薄冰，厌学情绪日益严重，考试不单单是学生的事情，反而是一个学校、班级、家庭的事情。曾经何时考试变了味，成了没有硝烟的战场，其实最受伤害的是我们的孩子。他们害怕考试，厌恶考试，考试给他们带来的不是学习的快乐喜悦，而是无穷无尽的加压攀比和考试失利后的来自各方的指责和否定，承受心灵一次又一次的伤害，丝毫体会不到成长的快乐。所以我们都要去掉功利心和攀比心，让考试变成一件很正常自然的事情，让每一个孩子自然真实地参与考试，是当前学校家长为孩子做的最正确的一件事情。

端正思想，摆正心态。期末考试就是一个阶段性的知识测试，考察孩子这一阶段知识的掌握情况，是再正常不过的考察活动。老师和家长不要有功利之心，攀比之心，更不能用成绩的高低来衡量教学成绩、家庭教育、孩子的好坏、判定孩子未来的唯一标准。如果是那样的话，考试就失去了它应有的目的和价值，不是孩子在考试，而是老师和家长在比拼，那样考试就变成了一件很可怕的事情。所以老师和家长都要拥有一颗平常心正确对待测试这件事情。

营造良好的考试氛围。老师和家长要放下焦虑，时刻淡化考试的重视程度，不要过分地制造紧张的气氛，让自己、家人、孩子承受巨大的压力，时刻生活在紧张压抑的环境中，就好像迎接考试是唯一的大事，所有的问题都绕道而行，不利于孩子的身心健康。为了迎接考试，在学校，孩子永远有做不完的试卷，抄写不完的词语，演算不完的练习；为了迎接考试，在家里，父母放弃自己的涉外活动，全力以赴地监督陪练，回家永远是“你的作业做完了吗？快考试了，一定要努力呀！争取考个好成绩。”的叮咛嘱咐，除了学习考试以外，好像就没有事情可做了。这样一味的强化和参与无形之中制造了考试的紧张气氛，增加了周围人的压力，加重了孩子的心理负担，让孩子疲惫不堪，孩子怎么喜欢考试呢？我们要做的是把考试当做正常的一件小事，给孩子创设一种轻松舒适的环境，适当给孩子减压，不刻意制造紧张气氛，按着平时正常的生活轨道运行，该学习时就学习，该娱乐时就娱乐，父母该工作时就工作，多给予孩子关心和爱护，让孩子正常地学习生活。

培养孩子迎难而上的勇气。考试是孩子人生中一个又一个的挑战，是孩子不断克服困难，挑战自我的契机，是孩子增强自信心，体现自我价值的一次小小的检阅。所以从小要教育孩子迎难直上、敢于面对的勇气、决心和信心，即使失败了也会获得宝贵的经验和教训，从哪里跌倒，就从哪里爬起，不断积攒抵抗人生风雨的勇气和力量。其次教育孩子要有一颗平常心对待考试。考试就是把平常掌握的知识再回顾梳理一遍，发挥正常水平就可以了。教育孩子把功夫下在平时，认真听好每一节课，认真做好每一次作业，把每一次作业当成考试，把每一次考试当成作业，付出辛勤的努力和汗水，就一定会得到丰收的成果。再有教育孩子体验考试带来的乐趣和成就感。要让孩子知道学习不单单是为了考试，但是考试是促进学习的助力器，你努力付出了，不后悔，但是不付出，你什么也得不到。在知识爆炸的时代，更需要知识的积累和储存，“知识改变命运”这个永不过时的话题更加现实。虽然好的成绩不代表一切，但是它让你拥有了强大的资本和能量，托举着让你站在更高的舞台，看见更广阔的天空，看见最有价值的自己，看见你最精彩的人生。

所以我们放下焦虑和攀比，拥有一颗平常心，正确理智地看待考试这个问题，让每一个孩子自然真实地参加考试，让他们感受到学习的快乐，是我们为孩子健康成长做的最正确的选择。