如果我说，养育孩子是父母一生都需要做的修行。或许，有不少妈妈能够和我共鸣。

在我看来，看见是真正的爱，先看见，再觉知。

当看到孩子满身泥巴走来，拿着他抓到的蚯蚓向你显示自己的成果时，作为妈妈，我们的第一答应该是宝贝收获颇丰呀！而不是，看你把衣服弄的脏兮兮的！

我想作为父母的修行，我正在努力的往前迈出新的一步。

曾几何时，我遇见了一个小小小的你。那个努力吮吸乳汁的你，那个步履蹒跚的你，那个跑步要跌倒三四次的你。面对叛逆期的你，我也曾束手无策，生气暴躁，直到我开始关注内心。

知名心理学家李雪提出的一个新的概念“每个人的心理都有一个内在的婴儿”让我开始探寻母子关系。

首先，我们要觉察自己内在的婴儿。

1.亲密是母婴关系最自然的状态。从小被满足的婴儿，内心会有极大的富足感。爱会向内灌注，也会流向外界。

2.孩子夜哭，因为需要你。当你没有回应时，孩子的世界漆黑一片。

3.这个世界，总有专家提出所谓的哭声免疫法、哭泣控制法等行为主义婴儿训练法，让他吃惊地发现“这个世界居然不如我所愿，我哭的时候居然得不到及时回应”。最后只能选择被迫独立，过早独立的孩子成年后，往往难以承受现实世界的冲击，不敢发出自己的声音，想象世界到处都是冷漠的拒绝和充满敌意，无法进入温暖而有回应的真实关系。

4.延迟满足能力真正的成因，恰恰是父母经常及时回应和满足孩子，使孩子深信自己的需要会被满足。道理很简单，为什么大家上公交车都争先恐后，坐飞机却不会抢?因为公交车上晚了就没有座位了，但坐飞机却是一人一票，每个人都确定自己会有座位，自然变得文明多了。

5.孩子在得到爱和自由之后，可能表现得更加不懂事，更像个婴儿，这就是退行。等退行结束后，

他自然会过渡到独立、友善的状态。父母充分满足，诚实表达自己的感受，孩子内心会自我疗愈。